以前、薬膳茶の講習を受けていました。 その時に薬膳の先生に教えてもらったのが【なつめ】。 女性におススメの美味しくて体に良いスーパーフードなんです。 でも、薬膳の食材ってなかなか手に入らないですよね？ 今回ご紹介するのは、薬膳の先生もおススメ…
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